Dictionary

用語集

専門用語を学ぶことで新しい世界や考えを知る

ストレスや運動不足解消、心身のコントロールなど、様々なことに役立つヨガクラスを開講する狭山市のスタジオとして、レッスンをより一層楽しめるよう正しい知識をお伝えします。初心者の方にも分かりやすい解説をまとめておりますので、基礎用語の学習にお役立てください。

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ポーズ・呼吸法・瞑想を組み合わせて、心と体を浄化してしなやかな状態を作り出すヨガの指導を行っています。伝統がある種類のものをはじめ、幅広いジャンルがありますので、レッスンへの理解が深まる用語集をご用意しました。分かりやすい解説を心掛けましたので、レッスンご受講前に分からないことがありましたらご覧ください。狭山市を拠点に多くの方の健康と美容、人生を支えたいという思いで、オンラインサービスも提供しております。運動不足解消や疲労回復されたい方、夢中になれる趣味を見つけたい方はレッスンに参加してみませんか。