ダイエットに何度も失敗しては落ち込んでるあなたへ 食事管理だけでは、瘦せたとしても直ぐにリバウンドしてしまう。。
食べ物の欲に負けて食べてしまう。。
食べてないのに太る。。

どうしたらいいのか。。。迷子の方へ

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パーソナルジムFUNAKIＧＹＭ×ヨガスタジオのワタナベスタジオの第2弾のコラボ企画が大人気

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 ダイエットは意思の強い人が成功するのではなく
体の仕組みを知り、自身の体の声を聞くことが大切です。

  • 食事だけで瘦せると筋肉まで落ち、リンパが滞ってしまい脂肪が付きやすい体質に！
    パソコン・スマホ時間が長いと満腹中枢が鈍り、食べ過ぎてしまう
    運動不足になるとホルモンのバランスが崩れて太りやすくなる！
    デスクワークが多いと内臓が下垂してポッコリお腹に！

    ヨガは呼吸法やポーズを行いながら自身の体と向き合い、筋肉の硬い部分を見つけて丁寧にほぐしていきます。

    経験豊富なインストラクターが分かりやすく解説しながら行いますので健康意識が向上します。

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定休日 不定休
敷地内に駐車スペースを8台分完備しておりますので、少し離れた場所にお住まいの方も気軽にご利用いただけます。レッスンを通じて心と体を晴れやかにし、豊かな日々を送っていただけるように、真心を込めて指導を行います。
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