デスクワークや自粛生活で運動不足と感じることがある

激しい運動は苦手！その運動不足をヨガで解消できる簡単なヨガレッスン

狭山市ヨガレッスン！40代から始められる簡単な運動不足に特化したヨガレッスンを行っています

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日頃使っていない筋肉を目覚めさせる運動不足に特化したヨガを教えます！

  • ワタナベスタジオのこだわり

    狭山市ヨガ！身体の硬い方でもヨガベルトを使ってポーズの補助できるので安心！

    自身の身体を観察して自分と向き合う事で日常生活が楽になり

    運動不足解消できるヨガレッスンをご提供いたします！

    ヨガスタジオの雰囲気がよく会員様に喜んで頂いております！

    40代から簡単に始められる狭山市ヨガスタジオ

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