更年期障害の可能性あると答えた方

女性 : 40代 28.3%   50代 38.3%

男性 : 40代 8.2%     50代 14.3%

厚生労働省の初調査データで症状が重く、仕事を続けられずに

職を失うという深刻なケースもあることが判明しました!

あなたの疲れがとれないのは、更年期障害によるホルモンバランスが変化しているかもしれません!

あなたが悪いのではなく、更年期によるホルモンバランスの変化で身体の調整がとれていないから!


About us

ヨガのゆっくりした動きでホルモンバランスを整える効果が

あることはご存知でしょうか!?

疲れがとれない更年期のホルモンのバランスを整えよう!

  • 更年期の女性の心の変化とは?

    閉経に近づくと、自律神経のバランスが崩れ、緊張状態である『交感神経』が優位に

    なってしまいます。

    そうするとこんなことが起こる!!

    ・イライラして不安になる

    ・感情のコントロールができなくなる

    ・焦ってしまう

    ・疲れやすい

    ・眠れない


    ホルモンのバランスの乱れるとこんなことが起こる

    ・疲れやすい

    ・代謝が下がり脂肪がつきやすくなる

    ・『だるさ』や『のぼせ』そして『冷え』



    ダウンロード (3)

更年期から始められるヨガレッスン

個々に合わせたヨガプログラムで更年期障害を回避しよう!

ヨガは、酸素を取り込める身体=深い呼吸ができる有酸素運動です!

正しい姿勢と深い呼吸法で更年期障害の疲れやすい身体を変えることが期待できます!

まずは、無料体験を!!

人生100年!今が一番若いんです!

今からでも遅くない!ヨガでホルモンバランスを調整し更年期障害からさよならしよう!


落ち着いた空間でリフレッシュできます

  • ハートのマーク3

    信頼感

    同じ講師が継続指導

  • 明度アイコン

    独自の

    ご要望に合うレッスン

  • キラキラ 3

    緩める

    緊張した気持ちを解放

狭山市

check!

ご要望に柔軟に対応いたします

お客様との対話を大事にしており、更年期障害や疲れやすいなどのお悩みにも対応いたします。

  • Point 01

    同じ時間に同じ講師が行います

    コミュニケーションを深め、お客様と信頼関係を築きながらお持ちのお悩みに適したポーズのレッスンをご提供するため、同じ時間の同じ講師の受講をおすすめします。更年期障害による症状にも対応した動きを取り入れたレッスンも行います。

  • Point 02

    レッスンは毎回オリジナルです

    ご参加のお客様にぴったりなヨガのレッスンを行うため、毎回お悩みやご希望を踏まえてポーズを組み立てております。狭山市でスタジオを営み体の硬い方でも楽しく受講していただけるようにお客様の可動域に合わせたポーズをご提案します。

  • Point 03

    体に入った無駄な力をリリース

    無意識に体のあちこちに力が入ってしまっていることがあります。体をしっかりリラックスして休ませてあげることはパワーを生み出すためにとても大切なことです。狭山市にスタジオを持ち便秘や肩こりなどのお悩みにも対応しております。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 (月)~(金)12:00~18:00

不定休

 

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〒350-1304

埼玉県狭山市狭山台2-16-19

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04-2959-5548

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電話受付時間

(月)~(金)12:00~18:00

定休日 不定休
敷地内に駐車スペースを8台分完備しておりますので、少し離れた場所にお住まいの方も気軽にご利用いただけます。レッスンを通じて心と体を晴れやかにし、豊かな日々を送っていただけるように、真心を込めて指導を行います。

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