日頃の運動不足を解消しよう！
心と体のメンテナンスヨガ

平日は仕事や家事で忙しく運動できない方のために、
狭山市駅の産業労働センターでヨガレッスンを開催が決定しました！！

・初心者でも簡単にできるから安心！

・カラダの悩みに合わせたヨガを教えます

・メリハリのある体を目指す筋力アップヨガ

About us

日本人の体の悩みランキング！！私だけではなかった…
狭山市ヨガイベントで解決しよう！！

【ランキング1位】
・肩こりや腰痛

【ランキング2位】
・運動不足と肥満

【ランキング3位】
・スマホやパソコンの使用による首の痛み

  • これらの悩みに対する解決として適切な姿勢や運動習慣の取り入れ方を教えます！！
    土曜日10:00~11:00に開催
    是非ともご参加ください。

    場所：産業労働センター１F

    参加費：（各回）1,000円

    日程：7月13日・27日

    　　　8月10日・24日

    　　　9月7日・21日

    　　　10月5日・19日

    　　　11月2日・16日・30日

    　　　12月14日

    【2025年】

    　　　1月11日・25日

    　　　2月8日・22日

    スカイテラス友の会でご予約をお願いします！

    お問い合わせはここをクリック



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※今回のキーワードを意識して、アピールポイントを紹介※

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