運動不足による便秘の改善を目指すお手伝い | 狭山市のヨガなら50余年の歴史を持つワタナベスタジオ

運動不足は身体の大敵！！

運動不足の体の声を聴きバランスを整えます

聴覚・視覚からもリラックスできる空間でお客様のお悩みに合わせたヨガのスタジオを狭山市で運営しております。予めお聞きした便秘等のお客様のお悩みに適したポーズを取り入れてレッスン内容をカスタマイズします。

落ち着いた空間でリフレッシュできます

信頼感

同じ講師が継続指導
独自の

ご要望に合うレッスン
緩める

緊張した気持ちを解放

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ご要望に柔軟に対応いたします

お客様との対話を大事にしており、運動不足や便秘などのお悩みにも対応いたします。

Point 01

同じ時間に同じ講師が行います

コミュニケーションを深め、お客様と信頼関係を築きながらお持ちのお悩みに適したポーズのレッスンをご提供するため、同じ時間の同じ講師の受講をおすすめします。運動不足による便秘にも対応した動きを取り入れたレッスンも行います。
Point 02

レッスンは毎回オリジナルです

ご参加のお客様にぴったりなヨガのレッスンを行うため、毎回お悩みやご希望を踏まえてポーズを組み立てております。狭山市でスタジオを営み体の硬い方でも楽しく受講していただけるようにお客様の可動域に合わせたポーズをご提案します。
Point 03

体に入った無駄な力をリリース

無意識に体のあちこちに力が入ってしまっていることがあります。体をしっかりリラックスして休ませてあげることはパワーを生み出すためにとても大切なことです。狭山市にスタジオを持ち便秘や肩こりなどのお悩みにも対応しております。

お気軽にご連絡ください

04-2959-5548

電話受付時間：(月)～(金)12：00～18：00

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多くの方にご利用いただけるよう広々とした駐車場を完備しております

ワタナベスタジオ

住所	〒350-1304 埼玉県狭山市狭山台2-16-19 Google MAPで確認する
電話番号	04-2959-5548 04-2959-5548
電話受付時間	(月)～(金)12：00～18：00
定休日	不定休

敷地内に駐車スペースを8台分完備しておりますので、少し離れた場所にお住まいの方も気軽にご利用いただけます。レッスンを通じて心と体を晴れやかにし、豊かな日々を送っていただけるように、真心を込めて指導を行います。

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ワタナベスタジオのこだわり

体を労わるためのレッスンを狭山市でご提供しております

普段の生活で不均衡な使われ方をされた身体をヨガで平均化

運動不足でも体力がなくても体が硬くてもご参加いただけるレッスンをご提供しております。長年ポーズ・呼吸・瞑想をバランスよく組み合わせたレッスンを通して便秘やストレスなど心と体の様々なお悩みを抱えるお客様をサポートしてまいりました。ライフスタイルに合わせてご参加いただけるようにオンラインでも受講できる体制を整えております。

オンラインでもライブの受講であればレッスン終わりにご参加いただいた方のお悩みをお伺いする時間を設け、お聞きした内容は次回以降のレッスン内容に反映してまいります。ライブでのレッスン受講が難しい場合にはお好きな時に動画を見ながらレッスンを受けていただけるオンラインサロンという女性向けのサービスもご用意しております。少しの時間でもご自身の身体を観察して疲れた心身をリラックスさせてあげられるようにお手伝いします。