動悸や不整脈は運動不足が原因？？ヨガで運動不足を解消しよう！狭山市ワタナベスタジオ

どんな生活が運動不足になるの？ ①デスクワークの長時間の体勢
②椅子の生活
③定期的に運動をしていない

運動不足で身体を使っていない方は、下半身を動かさず血流が悪くなり『心臓』に負担がかかるリスクが高まります！

聴覚・視覚からもリラックスできる空間でお客様のお悩みに合わせたヨガのスタジオを狭山市で運営しております。予めお聞きした便秘等のお客様のお悩みに適したポーズを取り入れてレッスン内容をカスタマイズします。

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お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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04-2959-5548

営業時間 (月)～(金)12：00～18：00

敷地内に駐車スペースを8台分完備しておりますので、少し離れた場所にお住まいの方も気軽にご利用いただけます。レッスンを通じて心と体を晴れやかにし、豊かな日々を送っていただけるように、真心を込めて指導を行います。