7月18日(金)にヨガ＆本格インドカレーランチイベント
「ワタナベスタジオ」では、ヨガと美味しい食事を組み合わせた特別イベントを開催します！
このイベントでは、身体にも心にも嬉しいスパイスカレーとヨガを通じて新しい自分を見つけませんか？
スパイスカレーは、消化促進やリラックス効果が期待できる素晴らしいものでした。
これを機に、皆さまにもぜひその魅力を体感していただきたいと思います！


About us

 ダイエットは意思の強い人が成功するのではなく
体の仕組みを知り、自身の体の声を聞くことが大切です。

  • パソコン・スマホ時間が長いと満腹中枢が鈍り、食べ過ぎてしまう
    運動不足になるとホルモンのバランスが崩れて太りやすくなる！
    デスクワークが多いと内臓が下垂してポッコリお腹に！

    ヨガは呼吸法やポーズを行いながら自身の体と向き合い、筋肉の硬い部分を見つけて丁寧にほぐしていきます。

    経験豊富なインストラクターが分かりやすく解説しながら行いますので健康意識が向上します。

    その後は、アンマー食堂の本格インドカレーランチをご堪能下さい

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About us

 冷えで起こる不調はたくさんあります！
・むくみ
・イライラ
・不眠
・便秘や下痢
・月経不順
・肩こりや腰痛
上げたらキリがないほどたくさん！！

  • アンマー食堂さんの本格インドカレーランチ


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〒350-1304

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敷地内に駐車スペースを8台分完備しておりますので、少し離れた場所にお住まいの方も気軽にご利用いただけます。レッスンを通じて心と体を晴れやかにし、豊かな日々を送っていただけるように、真心を込めて指導を行います。
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